Zajímavosti ze světa zdravé výživy, zdravé recepty

Jablko je jedním z nejběžnějších druhů ovoce, nejen v našich krajích. Je plodem jabloně a jedná se o malvici, podobně jako hruška.

Tuky patří spolu se sacharidy a bílkovinami mezi tři základní makroživiny v potravě. Jejich hlavním úkolem je dodat nám energii. Tuky jsou pro naše tělo nezbytné nejen kvůli energii, ale i pro vstřebávání vitamínů, hormonální činnost, strukturu buněk a pro další funkce.Podle vlastností rozlišujeme různé druhy mastných kyselin.
Nasycené, nenasycené,...

Přečtěte si jako první, co je nového